
Meditar con Música
Música durante la meditación ayuda a algunos de nosotros quieres atención.
Hay una gran variedad de sonidos que pueden ayudarnos a permanecer en un modo meditativo.
Usted puede encontrar sonidos suaves tradicionales y música de cuerda suave.
Sonidos de la naturaleza y música instrumental, imitando la naturaleza.
Música también ayuda a obtener un sentido del tiempo,
lleva más profundo en su conciencia
y le permite saber cuando es hora de parar.